所有的奶茶都不健康吗?或许并不是这样,有种奶茶对健康有好处

 

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那么这样的奶茶喝到身体里对我们的身体来说到底是不是健康的呢?有很多朋友只是在表面上理解一个事物或者是一种视频,但是对于它背后是非常值得我们思考的,从简单层面来看,奶茶就是奶与茶的相结合,故作姿态让人们觉得和他会非常健康,但是对于市面上绝大多数的奶茶来说,并没有我们想象的那么简单。

先来看下速溶的奶茶:

这样的奶茶必须用热水冲泡,我们才能够喝到,一般来说它的甜度要比奶茶店里卖的饮品甜度要高很多,就是因为它里面添加了大量的奶精色素和糖浆。

可是看到这里有些人就说了,奶茶里面不是没有反式脂肪酸的吗?的确在市面上我们看到的那些奶茶不过是袋装的还是盒装的,上面都标着零反式脂肪酸的字样,但是你千万不要被这几个字给忽悠了。

在我们国家对于食品的标准问题上,如果说我们食用的食物每百克含有当中含有的反式脂肪酸小于0.3克的话,那么这个食物都是允许商家在上面标注零反式脂肪酸的,我们喝的奶茶其实就是这样。

如果说长此以往喝这样的茶,那么很有可能让我们变得肥胖,或者是患上心脑血管疾病。

如果是奶茶店销售的奶茶呢?

如果说你喝这样的饮料觉得特别的甜,非常的小,那么从口感上我们就能判断这样的奶茶添加了糖浆和香精。

至于奶茶里面的珍珠,大家也不用担心它会危害身体,健康是做手法说明他需要用到淀粉,糊精和小麦蛋白,都是我们国家允许添加的成分,但是我们更应该担心的问题就是它含有的脂肪,尤其是含反式脂肪酸的奶茶,可能会诱发心脑血管疾病。

那是不是所有的奶茶都不能喝了呢?

其实有一种茶是我们可以自由选择的,那就是真正的用牛奶和茶制作出来的奶茶,当然这里面不要加糖的,奶茶往往口感清香宜人,也可以给我们的身体带来很多好处,要比市面上卖的那些奶茶强的多。

 

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